Hulp bij Rouw
Rouw is een reactie op een verlies. Je moet er doorheen worstelen. Soms heb je het gevoel dat je overspoeld wordt door emoties. Anderen begrijpen misschien niet wat je voelt en doormaakt. Of je laat het niet zien of weten aan een ander. Je kampt met concentratieverlies, slaapt slecht en bent moe. Je hebt kinderen of naasten voor wie je je groot wilt houden. Er wordt verwacht dat je weer aan het werk gaat. In het rouwproces slinger je heen en weer tussen de verlies- en de herstelkant. Maar hoe doe je dat dan?
Ben jij benieuwd welke hulp bij rouw ik kan bieden? Ik zal je wat over mijn manier van werken vertellen. Ik ben een betrokken begeleider/coach die met alle aandacht een stukje met je meeloopt op jouw reis. Jij vertelt jouw verhaal. Onderweg kijken we samen o.a naar jouw gezin en systeem van herkomst, hoe je gehecht bent, jouw overlevingsstrategieën, wat je vanuit huis als waarden en overtuigingen hebt meegekregen en hoe heb je de eerdere verlieservaringen ervaren (stapel van verlies).
Letterlijk in beweging komen door samen een wandeling te maken in de natuur is een optie. Het is een fijne manier van contact hebben met elkaar, het is gezond en geeft energie. En de natuur kan een mooie symboliek zijn van wat je voelt of ervaart.
Door te luisteren zonder oordeel mag jij jouw verhaal met mij delen. Ik werk niet met een vast programma maar ik kijk welke methodieken of opdrachten ik inzet en bij jou passen. Dit kunnen eventueel ook schrijfopdrachten of creatieve opdrachten zijn. Ik werk graag met vloerankers en opstellingen met poppetjes om op een andere laag dingen te ontdekken. Het lichaam vertelt ons vaak meer dan 1000 woorden!
Ben jij benieuwd welke hulp bij rouw ik kan bieden? Ik zal je wat over mijn manier van werken vertellen. Ik ben een betrokken begeleider/coach die met alle aandacht een stukje met je meeloopt op jouw reis. Jij vertelt jouw verhaal. Onderweg kijken we samen o.a naar jouw gezin en systeem van herkomst, hoe je gehecht bent, jouw overlevingsstrategieën, wat je vanuit huis als waarden en overtuigingen hebt meegekregen en hoe heb je de eerdere verlieservaringen ervaren (stapel van verlies).
Letterlijk in beweging komen door samen een wandeling te maken in de natuur is een optie. Het is een fijne manier van contact hebben met elkaar, het is gezond en geeft energie. En de natuur kan een mooie symboliek zijn van wat je voelt of ervaart.
Door te luisteren zonder oordeel mag jij jouw verhaal met mij delen. Ik werk niet met een vast programma maar ik kijk welke methodieken of opdrachten ik inzet en bij jou passen. Dit kunnen eventueel ook schrijfopdrachten of creatieve opdrachten zijn. Ik werk graag met vloerankers en opstellingen met poppetjes om op een andere laag dingen te ontdekken. Het lichaam vertelt ons vaak meer dan 1000 woorden!
Ik mis je in alle kleuren
Er zijn geen vaste kleuren
het is niet blauw of geel
je kunt in rood ook zeggen
ik mis je heel erg veel
er zijn geen strakke lijnen
soms is het bruin, soms groen,
verdriet past niet in hokjes
van hoe je het moet doen
soms schilder ik dat ik je mis
en kies ik glanzend goud
omdat ik daarmee zeggen
kan hoeveel ik van je houd
soms verf ik dwars door het papier
met inkt zo zwart als roet
omdat ik echt niet weten zou
hoe het nu verder moet
ik klieder vaak ook maar wat aan
en het wordt een bonte boel
als ik me soms meer pimpelpaars
en dan weer knaloranje voel
soms teken ik een witte stip
met grijze cirkels er om heen
ik zit er ergens midden in
en voel me helemaal alleen
in alle kleuren van mijn tranen
denk ik elke dag aan jou
dus als de zon weer schijnen gaat
heb ik een regenboog van rouw.
Margreet Jansen - auteur
Er zijn geen vaste kleuren
het is niet blauw of geel
je kunt in rood ook zeggen
ik mis je heel erg veel
er zijn geen strakke lijnen
soms is het bruin, soms groen,
verdriet past niet in hokjes
van hoe je het moet doen
soms schilder ik dat ik je mis
en kies ik glanzend goud
omdat ik daarmee zeggen
kan hoeveel ik van je houd
soms verf ik dwars door het papier
met inkt zo zwart als roet
omdat ik echt niet weten zou
hoe het nu verder moet
ik klieder vaak ook maar wat aan
en het wordt een bonte boel
als ik me soms meer pimpelpaars
en dan weer knaloranje voel
soms teken ik een witte stip
met grijze cirkels er om heen
ik zit er ergens midden in
en voel me helemaal alleen
in alle kleuren van mijn tranen
denk ik elke dag aan jou
dus als de zon weer schijnen gaat
heb ik een regenboog van rouw.
Margreet Jansen - auteur